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【#6个运动习惯让人越练越老#】#长期运动还显老的原因找到了#运动可改善血液循环，增加皮肤弹性，维持体态年轻。但西班牙《国家报》网站报道，一些不当运动也可能加速皮肤衰老。1.高强度运动与热量摄入不足相结合，身体会利用储备脂肪作为能量来源，引起脸部暴瘦显老。2.长期高强度间歇训练结合耐 ...全文
Thu May 22 09:54:45 +0800 2025 9 12
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有#胃病的小伙伴看过来#，俗话说的好“饭前喝汤、苗条健康”，但对于有胃病的小伙伴来说这句话就不一定适用了，尤其是肉汤，像我之前就一直认为喝鸡汤、排骨汤能养温养脾胃，缓解胃部不适，但看了@汤臣倍营养家 的科普才知道，对于胃酸分泌过多的人来说，这些煲汤会刺激胃酸分泌，引起烧心、打嗝等不适 ...全文
Thu Apr 24 13:57:31 +0800 2025 22 240
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有#胃病的小伙伴看过来，俗话说的好“饭前喝汤、苗条健康”，但对于有胃病的小伙伴来说这句话就不一定适用了，尤其是肉汤，像我之前就一直认为喝鸡汤、排骨汤能养温养脾胃，缓解胃部不适，但看了@汤臣倍营养家 的科普才知道，对于胃酸分泌过多的人来说，这些煲汤会刺激胃酸分泌，引起烧心、打嗝等不适 ...全文
Thu Apr 24 13:50:40 +0800 2025 0 0
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【#有8种表现的人脾胃不太好#】#脾胃是人体健康的基础# 江西中医药大学附属医院治未病中心主任中医师项凤梅表示，作为人体的“后天之本”，脾胃功能好坏关系着健康水平的高低，决定着恢复能力以及免疫力。在中医理论中，脾胃被认为是人体的基础，春季阳气生发，人体肝火会随阳气上升而影响脾脏功能，此 ...全文
Wed Apr 16 10:44:36 +0800 2025 10 12
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